話題404 睡眠
***レス(発言は古い順に並んでます)***
ここ最近 寝ても2時間ほどで目が覚める
そしてまた眠るという断眠でしか眠れてない
ぐっすり寝るというのができなくなってしまいましたね…
それはともかく 皆さんの睡眠時間何時間くらいですか？
ショートスリーパーからロングスリーパーまで
教えてっ！ 2026/8/9（ズミ天）
俺は逆。たっぷり睡眠取ってもすぐ眠くなって欠伸が止まらない。
昼寝も入れると一日10時間以上は寝てるな。ま、寝るの好きだからいいんすが。 2026/8/9(石川浩司)
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