話題154 朝ごはん



突然ですが、「朝ごはん」食べてますか?
私は、学校で「朝飯同好会」(同好会は名前だけ…。汗)というものを作って、活動しています。
やっている内容は、朝ごはんについて報告し合うとか、朝食抜きの人に朝ごはんの素晴らしさを語り続けるなどと、くだらないことばかりですが…。
できれば、皆さんのおすすめの朝ごはんなどを教えてください!!
私は、お正月以外にもお餅を食べるので、それは結構おすすめです。(というか、うちは2月までは餅を食べていて普通です。)
毎日、味を変えて食べたりとか・・・。04/3/22(鯖子)


***レス(発言は古い順に並んでます)***


う〜む、これは俺には難しい問題。何故なら不規則な生活や、1日4時間ずつ2度寝るなどでどれが「朝ごはん」に相当するかわからないことが多々あるのだ。でもまぁ、たいていは時間ギリギリまで寝ているので「立ち食いソバ」が一番多いかな。なんか胃にもたれないし。でも「朝ごはんは食べない方がいい」という学説もあるらしいね。04/3/22(石川浩司)

私は起きたその瞬間に朝ご飯を食える人なのでしかもパンでもご飯でもなんでもいいですね。
食べないとやってられませんね。いやいや石川さん、朝ご飯は大切ですよ! 04/3/29(さっちゃん)

朝ごはんは食べたり食べなかったりです。パンのときもあれば、ご飯のときもある。
たいてい目玉焼きや納豆が定番メニューになってます。 04/3/29(杏)

コンビニに売っているコッペパンをトースターで黒い焦げ目がつくまで焼いて食べます。冬の日は熱くて美味しいよ。04/3/29(ペロ)

おかずに味噌でしょうか。
油味噌とは違います。
味噌と卵と砂糖で作る味噌。
すーーーーーーっごい美味しい! 04/3/29(勾丞)

パン。朝から米は重い。
パンとココアさえあればよいです。あと、青汁。まずいけど。04/3/29(たにし係長)

うちはたいていトーストとハムだったのですが、鯖子さんの「餅」ってのを聞いて、はっとしました。おぉ、そういえば私、餅ずきやった!・・・それ以来、週に2度くらいの割合で「餅朝食」を摂っちょります。意外と手間もかからず、きな粉や砂糖醤油などバリエーションも豊富で、気に入っております。ありがとう。 04/4/5(Rio)

むむ、確かに「餅」は盲点かも。ついつい正月の食べ物という認識になってしまうが、うまいものな。 04/4/5(石川浩司)

食パン 目玉焼き(たまご2個使用) 牛乳  04/4/5(あきたけ)

朝ごはんは食べたり食べなかったりですね。
たいてい朝家を出るまではバタバタしていて食べない時の方が多い。
でもどうしてもお腹すいた時は通り道のコンビニでパンなどを買って電車やバスの中でこっそり食べてます。
だからたまに朝ごはんを食べるのは、移動中の乗り物の中ばかりです。行儀悪い??(∵)  04/4/5(あるみりゅう)

今日の朝ご飯は、
バターロール二個と、コンソメスープ。
…実は朝ご飯ではなくお昼…?おやつ??
今は春休みで、起床時間が12時。
ぐだぐだしてるとご飯を食べるのが13時ごろで、
これまたぐだぐだ食べると14時。
結局一日に食べるごはんは2食。
学校が始まると、多分朝ご飯を食べる時間がなくなるのだろうなあ。
朝ごはんを食べる→きちんと3食食べる→ダイエット
っていうのが解っているのですがなかなか…。04/4/5(カヲル)

俺も一日に二度寝たり朝や昼に寝たりするのでどれが「朝食」にあたるのかよくわからないことが多い。困るのは薬とかを飲む時で「朝食及び夕食後に一錠ずつお飲み下さい」とかだといつ飲んでいいのかわからない。 04/4/5(石川浩司)

今日は朝マックでした。
これって関西では朝マクドって言うのかな?
石川さんは朝からマクドナルドって言うのかな? 04/4/5(勾丞)

そう言うね。 04/4/5(石川浩司)

人の朝食を聞くのって何か楽しいです・・・。いろんな意見があったり、朝食でその人の生活が垣間見れたりしますよね。(笑)
お餅は本当におすすめです!!お餅を焼いてピザソース(もしくは醤油)とチーズををのせて、海苔で巻いて食べるとおいしいです。何かイタリアンな感じのお餅になります(笑)醤油でもおいしいですよ!!
餅好きの方はぜひ試してみてください。騙されたと思って・・・。(笑)
他にもいろんな食べ方があると思います。  04/4/12(鯖子)

私は会社にお弁当を持っていくので、朝ごはんは、お弁当のおかずの残りです。
おかずを弁当箱につめながら、ちょびちょびつまみ食いします。
「それだと、朝と昼のメニューが同じになっちゃうけど、それでいいの?」と聞かれたことがあるけど、別に平気ですね♪  04/4/12(とっとこポメ太郎)

私は絶対に朝ご飯食べます。食べなかったら授業中にお腹が鳴って恥ずかしいデス・・・。
オススメは食パンにバターをぬって、バナナを切ったものをのせて焼く!栄養満点(?)でおいしいですよ〜。 04/5/10(ゆっちゃん)

トースト一枚にハムのっけ。毎朝同じです。たまにロールパンと荒挽ソーセージを温めて簡易ホットドッグの時もあります。04/5/10(のん)

朝食、ごはんとパンどっちが多いのかな。ちなみに俺はソバが一番多いけど。04/5/10(石川浩司)

パンも好きですが、いつもはだいたいご飯です。弁当を母に作ってもらっているので、残りがおかずとして出てきます。最近は朝からお腹が空いているので、カレーでもトンカツでも何でも平気です。たまにウナギののったちらし寿司だったり。昼も夜も食べるんだけど…。
旅先だと中華風なお粥もよく食べます。04/5/17(うろたえ太郎)

我が家はパンがほとんどですけど、俺はごはん派です〜。
朝から麺類は…ないなぁ。
そういえば朝からチャーハンて凄く気持ち悪くなる気がします。 04/5/24(勾丞)

旅行中は「めしや丼」で朝食を食うのが好きです。最近納豆を食えるようになったので「納豆朝食」というのを。ご飯350円でご飯食い放題なので朝っぱらから5杯くらい食べてしまう…。たまごもついてくるのでたまごかけご飯とかしてると食が進むんです。04/5/24(あきたけ)

ここんとこはずっとヨーグルトとコーヒーか牛乳です。ヨーグルトにはビール酵母を入れて食べてます。
基本はコレだけです。というのも、仕事柄、朝食の後は仮眠をとりますので、普通の朝食を食べると、起きたとき胃もたれしていてしんどいんです。
仕事の都合で、朝食後も起きているときは、パンにコーヒーか牛乳です。パンはトーストか手作りパン屋さんのパンです。
朝からご飯を食べることはまず無いです。パン、大好きです。 04/6/14(冷凍みかん)

私の朝食はバターロールです。それにバターとはちみつを塗って食べる。
すると、さあ、今日も一日始まるぞ!という気分になります。 04/6/14(サボテン)

朝ごはんは大抵パン類に野菜ジュース、ヨーグルト(フルーツ)が基本です。「まだ食べられるかな」と思うときは卵の焼いたヤツも食べます。
餅は一月のシーズン真っ只中より他の季節に食べた方が美味しく感じますな。 04/6/28(36)

朝は必ずパンを食べないと気がすみません。パンとコーヒー。
手間がかからないというのもあるし、コンビニにいくとしょちゅう新商品が出ているのでそれを試してみるのが楽しい。甘い系のパンがすきです。 04/6/28(ミキ)

最近はパンにトマトソースを塗って、細かく刻んであるチーズを乗せてトースト、というのが多いです。あとはたまに「フルーツグラノーラ」にコーヒー牛乳(普通の牛乳が飲めない)をかけたものをいただきます。 04/7/13(のん)

夏です。朝から暑いです。。。
ということで、自分で言っておいてまともなご飯が食べられません。主食がゼリーになっています。。。(汗)昼も夜もご飯より、ゼリーや果物を食べている量が多いくらいです。
夏バテしても食べられるごはんってないのかなぁ・・・。
お餅も食べられないくらい重症なんですけど・・・。あつー。。。04/8/9(鯖子)

一日3食食べてます。
朝の基本は米に味噌汁。それに納豆か目玉焼きか生卵。
朝から何でも食べれるので、朝から揚げ物やカレー、焼肉っぽいのでもいけます。
勾丞さんのスレにあった「卵味噌」、私も大好きです。母の味ですね。
最近忘れていたので、明日作ってみます(笑)  04/8/9(きぃ)

最近は昔よりソーメンが好きになった。ブランチによく妻と食う。04/8/9(石川浩司)

朝ごはんは、大学生になってからは食べる習慣がほとんどなくなりましたね。最近は駅の構内にコンビニができているので、そこで買ったものを電車の中で食べることもありますが、あくまで腹を満たすだけの目的なので、朝食は機械的な動作に変わってしまいました。そんな毎日だから、日曜日とか時間のある日でも朝食を受け付けない体になっちゃたりして。 04/8/17(くにゅ)

朝食にありつけるのが起きてから5時間ぐらい経ってることもザラなので、そういう時は普通にカツ丼とか食うことも。ってか、昼過ぎに起きてもう飲み屋も開き始めた午後5時頃食べている飯が朝食と言えるかがそもそも疑問だが・・・。 04/8/17(石川浩司)

今朝の朝食。
いくらごはん。とん汁(どんぶり1杯)。さんまの甘露煮。大根と鮭のカマの煮物。かぼちゃのサラダ。大根の漬物。デザートにバナナ1本とプルーンの入ったヨーグルト。
休日だからゆっくり食べました。お腹パンパンです。…食べ過ぎ? 04/9/28(うろたえ太郎)

朝から一杯やりたくなるよーなメニューでゲスな。オットット、飲みねえ、飲みねえ。 04/9/28(石川浩司)

起きるのが13〜15時なので、朝ご飯なのか昼ご飯なのかわかりませんが…、大抵15〜16時位にご飯を食べます。休みの日は、もっと遅く起きる事もあるので、ご飯もその分遅いのですが、基本的に、起きて1〜2時間位後にご飯食べるのがベストです。前の日、遅くによほど食べ過ぎて胃が疲れてるとかじゃない限り。
あとは、夜ご飯と、大抵間食をします。夜ご飯はほんとに時間はまちまちですが、大抵21時〜01時の間かな。遅いと03時とか。なので、間食に、甘い物とか食べてしまいます…。健康的じゃないです。
寝るのは朝06とか07時なので、起きた時には割とお腹空いてるのかも。 04/10/4(ミドリン)

俺とだいたい生活時間が同じだニャ〜ッ。だけど芝居の稽古の時とかだけはどうしても朝起きなければならないので辛い〜。昼間はすんごく眠いんだけど夜になると元気になっちゃって、結局早くても4時ぐらいまでは寝られない。 04/10/4(石川浩司)

最近は御餅を焼いて、ハムとチーズを巻き、更に海苔を巻いて食べるとボリュームもあって美味しいですよ。 04/10/26(ペロ)

餅というとどーしても正月のイメージがあるけど、もっとポピュラーな素材として使えばいろんな料理のヴァリエーションが出来そうだね。 04/10/26(石川浩司)

朝ご飯食べないと仕事できません。腹へって目覚めるし。
でも食いすぎると、歯磨きしてる時に「おえっぇ」ってなるから注意!!04/12/20(さっちゃん)

三食きちんと摂るようになってから、事情で一食抜いたりすると胃が痛くなるようになった。05/1/4(のん)

つまりきちんとした食生活の功罪ね。い〜かげんでいきまっしょい。まっしょいまっしょい祭りだまっしょい!! 05/1/4(石川浩司)

最近の朝ごはんは、コッペパンをオーブンで焦げ目が付くまで焼いて食べてます。
激ウマ〜!05/1/17(ペロ)

日本ハムのモーニングサーブはめちゃうまです!
最近のソーセージのなかで一番うまいと思います。
朝食の友です。05/4/13(kyuuri)

最近の朝ごはんはドーナツに変わりました。うまうま〜!05/4/18(ペロ)

前の晩にホテルで痛飲した日の翌朝。朝食はバイキング。胃もたれであまり食欲もないし、サラダと野菜ジュースとヨーグルトくらいにしておこうと、半分寝ぼけた状態で軽めの盛り付け。しかし、「あ、ポテトサラダは大好物なのだ」と少し多めに皿に盛る。で、しょぼしょぼと食べ始め、ポテトサラダを口にした瞬間、「ウゲッ!」。二日酔いに追い討ちをかけるような味と香り。ポテトサラダと思って多めに盛ったそれは・・・実は粕漬けだった! 寝ぼけ眼は不覚にも、ポテトサラダと粕漬けを見誤った! とはいうものの「バイキングで食べ残しをすることはマナー違反」という信念を持つ私は、結局、ご飯を一杯持ってきて、それはそれは豪華な「粕漬け丼」を食べましたとさ。 05/5/30「Fuck−Dah」

先日地方でライブをやって公共施設に皆で宿泊、次の日の朝はスタッフが作ってくれたおかゆと様々な漬け物。最近の朝食の中では最も懐かしおいしかったなー。 05/5/30(石川浩司)

そんなにたくさん食べませんが、たいていご飯です。
パン1割、ご飯9割ですね。
最近は納豆をよく食べます。
納豆にもいろいろあって、黒豆納豆もあったけど
あれはちょっと高いので…まだ買ってないですね。05/6/20(あきびん)

だいたい、麺(主にそば)6パン2ご飯2くらいの割合だな〜、朝食。 05/6/20(石川浩司)

入院中の朝ごはんはバイキング形式なので、結構美味しくバランスも整っていました。
退院した今は元の不健康生活に逆戻りです。05/7/4(ペロ)

今週から卵料理が増えました。05/7/11(あきびん)

ニワトリ飼いはじめたの? 05/7/11(石川浩司)

朝ごはんを食べて来る子と来ない子とでは、きちんと食べる子の方が成績が良いそうですね。我が子にもちゃんと用意しているのですが、長男はいつまでも寝起きでぼ〜っとしていて、食べてもひと口ふた口・・・といったことがよく有ります。頭が起きていなくてぼ〜っとしていれば、そりゃ成績も悪かろうて・・・。 05/8/3(かなめ彦)

それはでも「朝ごはんを食べるから」ではなくて朝ごはんを食べなさい、という親の躾を良く聞く子が成績がいいだけかもしれないよね。 05/8/3(石川浩司)

卵ね〜、実は自分で産んだんです。…嘘です。05/8/15(あきびん)

卵の子は産むのに・・・。05/8/15(石川浩司)

朝ごはん抜かない派!
ということで今朝ももりもり食べていましたが、
冷蔵庫の中においしそうなものがいっぱいあって、
思わず食べ過ぎてしまいました。
ダイエット中なのに。えーん。 07/7/18(りあちゃん)

俺も抜かない。というかそもそも朝には起きないので本当の朝ご飯かは微妙だが、とにかく一日三食は食べるな。前の日の残り物とかあるとついつい「もったいないお化け」の方が勝っちゃって食い過ぎることはあるよな〜。 07/7/18(石川浩司)

朝は必ずヨーグルトを食べます。それでまず胃を慣れさせてパンなどを食べます。
朝からあまりいろいろ食べられない胃なのですが、カレーは朝でもバクバク食べられます。   07/8/16(若様)

インド人の血が混ざっておるのじゃな。土佐湾に流れ着いたインド人が祖先なのじゃな。  07/8/16(石川浩司)

僕は食いしん坊であることが体型に現れているような人間で、朝食抜きの生活は今のところ考えられません。ほとんどの日がご飯、味噌汁、納豆、焼のり、目玉焼き、お茶といったところです。たまに、ご飯に酢をかけて即席寿司飯にしたりしています。 07/9/10(たちつ亭と〜助)

作ってくれる人がいるの? 自分で毎朝作るなら偉いな。俺のうちにも出前してくれ。 07/9/10(石川浩司)

我が家の朝食は、トースト1枚です。しかも、ダンナが焼く(笑) 私は起きるのと着替えるのと化けるのに必死で、それでも毎日時間ギリギリなので、とても朝食を作っている余裕などないのです・・・。
専業主婦になれれば、毎日ちゃんとした朝食作ってあげられるんだけど。 07/12/11(梅桃ひよ子)

そうだよね、共働きだと女の人は化ける分時間かかるんだよね。せめてコーンフレークのミルクがけぐらいにした方が栄養的にいいんじゃない? 時間変わらないと思うし。07/12/11(石川浩司)

私は朝ごはんこそガッツリ食べたいです!朝が一番ハラペコじゃーないですか!!昼と夜はわりとどうでもよいので、朝に世間様でいう夜ご飯的な食べ物を食べて、昼と夜はつまみみたいの、とかのが本当はいいのになぁといつも思っています。 07/12/31(ことり)

健康上も「朝飯ガッツリ」がいいと言われてるよね。ただ眠い時は俺も牛丼くらいしか食べられません(笑)。 07/12/31(石川浩司)

こちらに来てから、徐々に生活習慣が崩壊しつつあります。
授業がある平日ならともかく、休日には何も午前中に予定がないと、前の晩はテレビ番組に見入ったり、チャットバーにいたりして、寝るのが2時辺りになって、起きるのが朝11時半頃なんて日も多くなりました。
ちゃんと平日は朝食をとってますが、朝起きるのが遅いと、もはやブランチですね。さすがにこれだけはちゃんとしておきたいところですが。08/1/11(Hi-)

韓国ね。外国に行ったことよりも一人暮らしを始めたことの方がでかい気がするな、生活習慣は。
俺もそれで「キュウリ」から「激太ナス」にあっという間に変身したからね。 08/1/11(石川浩司)

私は何でも良いんですが、ご飯、お味噌汁、卵焼き。実家だと毎日これ。
お味噌汁や卵焼きの具と、お漬物などで変化をつけます。
小学生の頃は、なぜか休みの日だけパン食でしたね〜。

一人暮らしで予定がない時は、私も昼食からになってしまいます…
なおかつ石川さん同様、しっかり一日三食食べてしまう…。 08/4/8(グミ)

うちも実家は休みの日はほぼ朝食パン、昼飯麺、晩はご飯だったなー。 08/4/8(石川浩司)

家も、休日に昼に起きても三食食べます。そういう時は、ごはんばっかり作って食べてる一日って感じです。そして家も、休日の朝は洋食ですよ!

平日は、ご飯、納豆、味噌汁、もう一品、という組み合わせが基本です。
今日の朝ごはんは、白米、納豆、わかめと玉ねぎの味噌汁、五目ひじき、でした。

専業主婦っていうのが大きいですが、結婚してから二年ずっとこのパターン。朝に弱いので、まさかこんなに続けられるとは思ってなかったです。独身で勤めていた時の、朝には野菜ジュースのみとはえらい違いです。 08/6/12(ぴよまる)

俺は本当に朝に食べる朝ご飯は年に何回かしかないなー。ツアーとか、人と一緒にいる時しか。
あとはいつも昼過ぎの「朝飯」だなー。
あ、でもブランチというわけではないっす。昼飯は夕方に食うから。 08/6/12(石川浩司)

最近はフルーツグラノーラにヨーグルトをかけて食べています。 08/6/21(鈴べる)

なんか優雅・・・。 08/6/21(石川浩司)

ここ最近の朝ごはんは素麺と納豆のみです。
1ヶ月で9キロ病的に痩せるのでお試しあれ。w 08/6/28(ペロ)

僕、9キロも痩せたらなくなちゃうよ。 08/6/28(石川浩司)

最近朝ゴハンしかたべてないにゃー。
6kg痩せた。
でもまだ標準以上。
あと8kgくらい痩せたい。 08/6/28(りあちゃん)

朝ゴハンしかたべてないけど、昼肉と夜肉食べてたりして。 08/6/28(石川浩司)

今日、朝ごはんに大きなおにぎり2つと、クリームたっぷりのパンを食べてみました。
2キロ増えました。
なんだかもうどうでもいいです。 08/6/30(ペロ)

3キロのうんこを出せば問題解決じゃ。踏ん張れっ! 08/6/30(石川浩司)

豆乳には女性ホルモン活性物質が含まれているということなので、毛深い体とさよならすべく、毎朝飲むようにしています。  08/8/28 (若様)

君の知人もタイで豆乳にはまっていたからなー。ふたりで女っぽくクネクネなるもまた良し。 08/8/28 (石川浩司)

今のバイト先の新聞屋は所長の奥さんが朝ごはんを作っておいてくれるので、朝刊配達終了後に食べてます。
体力使うし、自分以外は男性ばかりなので、朝からがっつりな感じの物が多いです。
コロッケ、マーボー豆腐、豚汁、ハンバーグ&目玉焼き、豚肉のしょうが焼き等々・・・
土曜日はカレーです。
麺類の時は、大皿におにぎりも置いてあります。
残すのは奥さんに凄く悪いと思うので、自分はご飯を少なめにしておかずは残さず食べてます。
配達して疲れてるから、意外と食べれます。
でも苦手な肉を無理矢理食べた時は、後からお腹痛くなりました・・・;

ちなみに今日は冷たいおうどんでした。美味しかった! 08/10/12(ななを★)

わ〜、なんか賄い付きはいいな〜。腹が減って来た。今このレス付けてるの夜中の4時だというのに。んもー! 08/10/12(石川浩司)

冬は肉まんです。  08/11/28(鈴べる)

中村屋のが好きです。  08/11/28(石川浩司)

実家に帰ると、問答無用で6:30に家族そろって朝ごはんです。
・・・といっても、妹弟たちも成人してしまい、ある程度の自由は許されるようになりましたが、朝ごはんを食べなくても、必ず自分で食卓を片付けなければならない暗黙のルールがあります。 09/3/1(キット)

うちの実家も必ず晩飯は7時だったな。NHKのニュースを見ながら食べる決まり。  09/3/1(石川浩司)

最近、卵かけご飯+ノリの佃煮、という朝食をよく食べてます。卵かけご飯だけでは何となく物足りない時などにノリの佃煮を追加すると、味に変化が出てなかなかご飯が進みます。どちらも朝食の定番みたいなメニューですしね。 09/4/3(たちつ亭と〜助)

ご飯がすすむとカロリーもすすむんだよなぁ・・・。  09/4/3(石川浩司)

俺の同僚は上司に「朝ごはんはちゃんと食べてる?」と聞かれ、「はい、毎日食べてます。でも朝は時間がないので、寝る前に食べるようにしています」と答えていました。「それは夜食っていうんだよ」って言われてました。 10/2/8(DO)

俺の朝ごはんもたいてい昼過ぎ、へたすりゃ夕方。
なのでよく「昼飯食った?」と言われても答えに窮することがある。
つまり午後5時頃に飯を食ったけど、それはその日の俺の一食目なので、それが朝飯なんだか昼飯なんだか早い晩飯なんだか分からないからだ・・・。  10/2/8(石川浩司)

就職とともに、1人暮らしを始めて、完全な自炊になりました。
朝ご飯はたいてい白米&スープや味噌汁などの汁物というパターンですが、あまり白米を食べない朝ご飯はないですね。
食べない日だったら、ホットケーキとか、コンビニで買ってきた小さめのパン、それからコーンフレークぐらいしかメニューがないです。 10/10/16(Hi-)

俺は朝・・・というか、起きて最初に食べるご飯(時間的には夕方のこともある)は、蕎麦が一番多いかも。
蕎麦が好きでねぇ。  10/10/16(石川浩司)

最近、朝から味噌ラーメンやキムチチャーハンを食べるようになりました。
家族は勿論、他人に話すと「よく朝からそんなもん食べられるね」とびっくりされます。
その代わり、晩ごはんはスープだけ、とか果物だけの日が多いです。
朝しっかり食べてりゃ、その日はどうにかなりますよ。 10/11/6(くすもと明子)

朝も昼も夜も味噌ラーメンやキムチチャーハン食えます・・・。
そして、このザマ。  10/11/6(石川浩司)

朝から出かける日か、ごくまれの早起きの日でない限り、朝ごはんを食べる事がありません。もう何年もその状態です。
朝ごはんを食べていたころは、食欲がない事がほとんどでこまりました。
たまに出るフレンチトーストの時だけは、うれしくてぱくぱく食べられました。
食欲旺盛なのは、日曜日だけでした。 11/2/1(つくしんぼ)

俺もそもそも朝に起きないから朝ごはん食べないけど、旅館に泊まった時だけはきっちり食べてしまうなぁ。そしてしみじみ旨いと思うんだよなあ。 11/2/1(石川浩司)

食パンと紅茶で済ませています。ほんとは朝からガツガツ食べたいけど、そんな朝早く起きられないし、前の日に準備しておく気力もないし、買って食べると高くつくし、今の形で落ち着いています。11/2/21(ちょんぼ)

朝起きたら(滅多にないけど)俺もそんなもん。
8時間睡眠を取らないと胃が起きないんだよねー。 11/2/21(石川浩司)

食べないと体が持たない。小さい頃から朝飯だけは欠かさなかった(薬飲んだりズボンのチャックを上げることを忘れても・・・) 11/7/7(ズミ天)

俺は起きて最初に食う飯が夜7時だったりすることもあるので、それを「朝飯」と呼んでいいのかどーか分からない。 11/7/7(石川浩司)

駅前の屋台でクイッティオ(お米で作った白い麺)か、カオパット(タイ風チャーハン)を食べてから出勤することがほとんどです。こちらタイではハイソサエティー以外の一般大衆は、このようなスタイルで三食とも外食の人が多いです。家庭で調理する文化が定着しなかった理由としては、長年家の中に台所がなかったこと、ガスコンロが普及しなかったことなどがあげられます。12/7/28(波照間エロマンガ島)

タイは外食がメインだから屋台も多く楽しいよね。寿司の屋台とかも普通にあるしね。
って、朝から寿司は食わねえか。12/7/28(石川浩司)

朝からお寿司、ふつうに食べてますよ。屋台でもありますし、駅の改札口近くにお弁当を売っている店が並んでいて、そこに寿司弁当を売っている店もあります。 12/11/12(波照間エロマンガ島)

タイって日本人が想像してるよりずっと和食はポピュラーだよね。
日本式ラーメン屋さんなんてのも多いしね。
現地の人が普通に食ってる。
もっとも寿司のネタは流石に日本ほどバリエーションないけどね。 12/11/12(石川浩司)

最近、2日おきくらいに駅前のKFCで、ジョーク・ガイ(チキン入りおかゆ)を食してます。朝はパンよりもお米を食べると、なんかパワーがみなぎってくるような気がしますよー。オレンジジュース付きで55バーツ。 13/3/31(波照間エロマンガ島)

ジョーク・ガイって冗談男という意味ではないのか。 13/3/31(石川浩司)

朝、セブンイレブンの前にある屋台で、炭火で焼いた豚の串焼き〔ムー・ヤーン〕とカオニャオ〔もち米〕と買って出社後、食べるのが最近の自分の中で流行しています。あ、タイはバンコクでの話です。 13/7/29(波照間エロマンガ島)

カオニャオは何にあわせてもおいしいよね。
友人の子供はほぼカオニャオの為に年に何回もタイに行くぐらいだもんね。 13/7/29(石川浩司)

食い意地が張っているので、朝抜くという発想が湧きませんねぇ。食欲無くたって食べないとなんか気が済みません。
結婚してからしばらくは私が朝担当、平日はコーンフレーク&野菜スープの日と、ハムorソーセージのパン[バリエーション数種]&フルーツヨーグルトの日を交互にし、休みの日はフレンチトーストや野菜たっぷりインスタント麺てな感じでやってましたが、子供が出来て以来時間短縮に重点を置きだし、また卵が食べられない子なので、現在の朝飯は前の日の晩に作った味噌汁の残りとごはん大盛り、のみになりました。ちょっと悲しいけどお米中心になるとお通じが随分改善されましたよ。 13/11/26(オポムチャン)

朝起きないので朝ご飯を食べることが無い(笑) 13/11/26(石川浩司)

私も、朝ご飯は抜きませんねー。
母が仕事をしていたので、子どもの頃から朝は食パンとコーヒーと決まっていました。それで大きくなったので、今も朝はパン派です。
朝は食パンの裏にカロリーオフのマーガリンを塗り、表にブルーベリージャムを塗って食べます。
対する飲み物は、低脂肪乳を温めてそれにインスタントコーヒーを入れただけの、簡単なカフェオレ。
時々、ヨーグルトとバナナを足して食べます。
菓子パンも好きなので朝ご飯にすることもありますが、菓子パンが脂っこいものなら紅茶を飲みます。
石川さんは夜型生活を送っていらっしゃるようですが、昼に起きて召し上がるものは何でしょうか? 14/1/15(ハーブティー)

蕎麦が一番多いかな〜。
マーガリンは国によっては健康に影響を与える為、食物として認められてない国もあるので気になったら一度調べてご覧。 14/1/15(石川浩司)

夜更かし好きなので、起きるのが昼になり一体いつの食事が朝ごはんなのかわからない状態です…  14/7/6(ひのこ)

俺なんか朝ご飯(一日の最初のご飯)を夕方6時頃食ってることもある。
あと昼寝を4時間ぐらいする時もあって、どれが昼寝でどれが本寝なのか分からなくなる時もある・・・。 14/7/6(石川浩司)

タイでは11月中旬より乾季に入り、常夏の気候ながら朝夕幾分か涼しくなってきて、「汁もの」が恋しい時期になってきました。以前も書きましたが、KFCで売っている「カイ・ジョーク」という鶏肉入りおかゆが美味しいです。最近バンコクでは、軍事政権の意向なのか、街角から屋台が締め出される状況にあり、あのごちゃごちゃした独特の雰囲気のバンコクの屋台街が少なくなっていくような気もします。屋台で食べるおかゆやバミー、クイッティオは朝ごはんで食べると「まいうー」〔死語〕でございます。 14/12/12(波照間エロマンガ島)

シンガポールで屋台が一掃されたようにバンコクまでそうなったら悲しいなあ。
あれが風情というものなのにね。 14/12/12(石川浩司)

先日チェンマイに遊びに行った時、バンコクと較べて気温が多少低いので、朝はけっこう冷え込んだように感じ、身体がお粥を欲し、住んでいる頃よく行ったお粥屋さんに行ってきました。半熟玉子を入れた鶏肉入りのジョーク・ガイ、アローイマーでしたー! 15/2/24(波照間エロマンガ島)

それ食べてないな。
お粥ってどうしても病気の時にようようすするものだと思っちゃって。食べればおいしいんだけどね〜。 15/2/24(石川浩司)

14/12/12の追記。最近軍事政権で街中から歩道の屋台が減ったと書きましたが、そのせいか、歩道をわがもので走るバイクタクシーが目に付くようになりました。あれは本当に危ないから止めてほしい。奴ら、右側通行してショートカットしようとするのですね。そんなタイのバンコクに住んでいる私です。 15/6/27(波照間エロマンガ島)

タイはいいんだけど交通問題だけがねー。
まぁベトナムとか他のアジアの都市もそんな感じではあるんだけど、今後先進国になるにはね。 15/6/27(石川浩司)

わが社では「これは我が社の重点商品なので絶対に目標数販売するように」とかなんとか言われて【近〇の朝ごはんセット】約3000円を毎年売らされます。米2キロ、茶っ葉、漬物3袋とかで3000円。なにこれ高いしそんなに朝に漬物喰わんし。誰ターゲット? じじばばを騙して売れってか? 販売数が少ないと店長が詰められて自分で買ってます。いみふ。
同じような商品で【某ホテル朝食セット】は(買いましたよ、ええ)さすがのクオリティでパンもスープも美味だった! ただ配達されてから3日しかもたないので留守して再配達してもらったらすでに到着時には商品がおじゃん、てな間抜けな事態が多発したらしく、1回こっきりでした(笑)。 15/8/31(オポムチャン)

俺は知らないんだけど結構そういうとこ多いみたいね。
某ブランド洋服店に務めてた友達は「毎月1万以上自社の製品を買わなくてはならない」と嘆いてたなー。 15/8/31(石川浩司)

朝ご飯普通に食べてましたが、10数年前から「一回抜いてみ。夜ご飯から12時間以上開く事で胃腸が休まって調子良くなるし。しかもおまえは夜は飲むし大食いやから夜中にしっかり胃腸休めたれ!」と先輩に言われ、朝は食べなくなりました。僕の場合は正解でした。
ただ、旅館に泊まった時は朝もしっかり食べてますよー、美味いー! 16/1/4 (西大路)

旅館の朝飯って何であんなにおいしく感じるのだろうね。
たいてい夜中まで飲んでるのに変に食欲出るしね。 16/1/4 (石川浩司)

旅館の朝飯が美味い。これは本当に不思議ですよね。食べられへんかったという事がないですわ! 16/1/10(西大路)

出来れば食べた後に二度寝出来たら最高なのに部屋に戻ったら布団があげられてしまって畳で座布団枕にチェックアウトまでウトウトしてることもある・・・。 16/1/10(石川浩司)

親と旅行に行ったら朝ご飯前に鍼治療、友達と旅行に行ったら朝ご飯後に鍼治療させられるので、二度寝はできまへん! 16/1/21(西大路)

朝寝起きにマッサージしてくれる人大募集!
マッサージされながら起きること以上の天国などこの世には無いっ! 16/1/21(石川浩司)

先月、タイの旧正月の休暇で訪れたタイ南部のマリンリゾートのクラビーのホテルの朝食が美味しかったです。
バイキング形式でタイ料理と西洋料理と中華料理と日本料理のコーナーがあり自由に食することができます。あとなんと言っても今回は一人旅ではなく友人女性との旅行だったので、話し相手がいて食事の時間がとても楽しかったことがあげられます。

ふだん日常生活では朝食はほとんどとらないのですが、旅行時はなぜかきちんと食べてしまいます。何ででしょうね、とても美味しいんです。 16/5/26(波照間エロマンガ島)

友達なんかと行く日本での旅館の朝ご飯も普段朝食摂らないのに食べてしまう。
なんてことない内容でもおかわりとかしちゃうくらいおいしいのが不思議なんだよなー。 16/5/26(石川浩司)

朝ごはんは食べないという人はよくいます。飲み物だけとか、軽いパンだけとか。自分の父親も米飯をたべるともたれて辛いとかでパンにしていました。

ちょっとした豆知識ですが、夕方6時に晩御飯を食べたとして、それが消化しきるのは翌日の昼12時頃だそうです。それで内臓を休ませるために朝ごはんを食べない、と唱える研究者もいます。その代り排泄を促すのには水を飲めばいいのだとか。また子供や痩せた若い女性などは三食しっかり食べた方がいいそうです。

この様に唱える人もいれば、朝ごはんは長生きの秘訣、と反対の事を言う人もいるので僕にも良く分かりません。ちなみに自分はほぼ完全に食べなくなりました。と言ってもそんなにかたくなに食べないわけではなく、前日のお菓子の残りなどがあれば食べる、と言うフラットな姿勢です。 16/6/3(Sankaku)

俺も起きてから最初に食べるご飯が5〜6時間後、ということよくあるなー。 16/6/3(石川浩司)

朝ごはんだけはきちんと食べます。何故なら朝食後に病院で医師が処方された薬を継続して飲んでいるからです。このところ食欲があまりないので昼食夕食は摂取する量が少なくなり、朝ごはんだけは普通に食べるようになりました。すると味覚が変化したというか食材の本当の味がわかってきたような気がします。肉や魚はあまり食べないようになり、芋や野菜の煮付けのようなものが好きになってきました。お酒を止めたのも身体にとってプラスに働いているのかもしれません。 16/8/11(波照間エロマンガ島)

仕事時間がまちまちなのでどれが朝ごはんか分からないこともある・・・。 16/8/11(石川浩司)

朝ご飯は食べたほうかいいですよ。食べないとその分のエネルギーを蓄積しようと太っちゃうそうです。
お相撲さんやプロレスラーは、体重を増やすため、わざと朝食を抜き、昼と夜をみっちり食べるそうです。
大学でも、一人暮らしの学生はほとんど朝食を食べないため、最近よく学食で100円朝食とかやっている大学が多くなりましたよ。 16/12/26(わいわい)

仕事時間が毎日違うので起きる時間もまちまちなんだよね〜。
従ってどれが朝飯か昼飯か境が分からないこと多し・・・。 16/12/26(石川浩司)

朝ごはんは滅多に食べないのですが、食べるとしたら立ち食い蕎麦です。
立ち食い蕎麦って蕎麦粉の量が極僅かなので、蕎麦って言えるか微妙なのですが、あの微妙加減が良かったりします。
二日酔いの朝などは、無性に食べたくなりますね。 16/12/31(邑楽)

俺も普通の蕎麦より好きかも。
ちゃんとした蕎麦屋には無いメニュー(例えばコロッケそばとか)があるのもいいね。 16/12/31(石川浩司)

立ち食い蕎麦のコロッケ良いですね。
最近はフライドポテトを乗せたポテト蕎麦なんかも流行っていますね。
意外と美味しいらしいので、一度は食べてみたいと思っています。 17/1/13(邑楽)

フライドポテトの食べてみたけど俺は駄目だったな。
あれは別に食べた方がおいしい。コロッケは旨いのになあ・・・。 17/1/13(石川浩司)

ポテト蕎麦、食べてみましたが確かに別の方が良いですね。
きっと衣があるか無いかの違いですね。
衣が汁を吸うのが良いのだと思います。 17/1/30(邑楽)

でしょ〜。なので早晩この商品は消えると思う。
でもこういう冒険は今後もしてもらいたいなとも思う。何がマッチするか分からんからねー。 17/1/30(石川浩司)

先日、出張行く時の朝食で、東京駅の東海道新幹線のホームにある立ち食い蕎麦屋で「カツ煮そば」を食べました。
550円也。
蕎麦の上に卵とじのカツがのっているのですが、意外とイケました。
蕎麦はいろんな可能性を秘めていますね。 17/4/3(邑楽)

うんうん、まだまだ開発の余地あるよね。
もっともちょっと前に富士そばが発売したフライドポテトそばは俺は駄目だったなぁ。
あれは別々に食べた方がいい。 17/4/3(石川浩司)

東横インとか、最近ちょっとした朝食を提供してくれるところがあります。あれいいですよね。おにぎりとお味噌汁とか、パンと簡単なサラダとか・・・。十分十分。 18/6/3(わいわい)

夜の遅い仕事形態なのでホテルの朝食券はほとんど無駄になる。
ギリギリまで寝ていたい...。 18/6/3(石川浩司)

私は朝ご飯は、甘いパンやケーキなどのこってりしたものが食べたい時と、お粥やフルーツなどの健康的なものが食べたい時があります。
お粥の場合は、朝すぐにチンして食べれるように前の晩に作っておくのですが、いざ朝起きてみると、お粥の気分じゃなくてこってりした甘いものが食べたかったりして難しいです。その逆も然り。毎朝色々選べるバイキング式朝食が用意されてあるといいのになと思います。 18/8/16(マドレーヌ婦人)

チンするこってりしたものは無いのかな? 18/8/16(石川浩司)


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